Individuele burn-out coaching
Waarom kreeg ik een burn-out?
Ik vind het moeilijk om dit te aanvaarden.
Ik voel me schuldig.
Hoe ontwar ik dit kluwen?
Hoe vind ik terug energie?
Wie ben ik eigenlijk, nu ik even niet meer aan het werk ben?
Wat is individuele burn-out coaching?
Kamp je met een burn-out, dan helpen regelmatige sessies bij een therapeut je inzicht krijgen in het proces en een uitweg te vinden uit de onzekerheid waarin je je bevindt.
ROOTS-therapeute Sofie is voor jou graag die gids. Via gesprekken, rake vragen en opdrachten in de natuur voel je weer vaste grond onder je voeten. Je krijgt helderheid en zelfkennis. Niet zweverig, maar wel aards.
Bij ROOTS kom je niet in een traditionele therapeutische setting terecht. De natuur vormt het centrale element van de coaching. We maken volop gebruik van het bos en de bessentuin van ROOTS in de Vlaamse Ardennen. Met de natuur als bondgenoot ontwarren we je knopen en word je pad stap voor stap duidelijker.
Sofie is erkend stress- en burn-outcoach.
Praktisch
Wat?
Een coachingsgesprek duurt gemiddeld anderhalf uur. De sessies vinden – afhankelijk van het weer – plaats in het bos of in de rustgevende woonwagen. Je krijgt een schriftje om je oefeningen, inzichten en lessen neer te pennen.
Een hulplijn
Als coachee bij ROOTS sta je voor de duur van je traject in verbinding met Sofie via WhatsApp. Ook is er mogelijkheid om te bellen, na overleg.
Prijs?
€65/uur
Waar?
ROOTS ligt op het terrein van bioboerderij Ourobouros in Dikkele in de Vlaamse Ardennen. Dikkele is een deelgemeente van Zwalm en ligt op een half uurtje rijden van Gent. Hier vind je ons op Google Maps.