ROOTS
een helende route voor mensen met een burn-out
Individuele coaching
Tweemaal per maand plannen we een individuele coaching van anderhalf uur waarbij je samen met Sofie aan de slag gaat met jouw vraag.
Welkom bij ROOTS
Een zorgzame plek,
waar je stilte en beweging ervaart,
het ritme van de seizoenen en van jezelf,
waar je kan ZIJN en niets moet,
waar je je handen uit de mouwen steekt
en je leven in je handen neemt,
waar je op adem komt en weer energie vindt,
waar je kan delen en samen onderweg bent,
op weg naar wie je echt bent en wat echt bij je past.
De plek
ROOTS’ thuishaven is bioboerderij Ourobouros in Dikkele (Zwalm). Gelegen in een glooiend landschap omringd door akkers, weiland en boomgaarden waar schapen grazen.
Het kloppend hart van ROOTS is het bos op de boerderij, waar de tijd stilvalt en de natuur spreekt. Hier komen we samen, kan je de natuur ervaren en -op jouw tempo- bijdragen aan het leven op de boerderij.
De woonwagen middenin het bos is onze gezellige en veilige oase voor coaching en rust.
Wij
ROOTS ligt in de ervaren en bezielde handen van Sofie De Valck en Liesbeth Masco.
Sofie begeleidt de groep en is jouw persoonlijke coach. Mens en natuur verbinden is al van jongs af aan haar passie. Dat doet ze empathisch, zorgzaam, geaard en gedreven. Ze bekwaamde zich verder door opleidingen in biografisch werken, integrale coaching en systemisch werk én door jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met een hulpvraag. Sofie is een erkende stress- en burn-out coach (www.vesb.eu).
Liesbeth ervaarde zelf de helende kracht van de natuur en de dynamiek op Ourobouros tijdens een burn-out. Gedreven en down-to-earth bundelt ze die ervaring met haar expertise uit het bedrijfsleven om van ROOTS een duurzaam initiatief te maken.
Onze wortels
Door de jaren heen kruisten vele mensen het pad van bioboerderij Ourobouros, op zoek naar rust, eenvoud, zichzelf, … Vaak kampten ze met een burn-out. Zij ondervonden de helende kracht van (werken met) de natuur en van Sofie’s begeleiding. Ze kwamen tot rust en in verbinding met zichzelf, en reisden dan weer verder. Uit deze ervaring groeide ROOTS.
ROOTS is er voor mensen die tegen hun grenzen aanlopen en in contact komen met een burn-out. We werken ook graag preventief of als nazorg na burn-out.
ROOTS biedt de plek, context en begeleiding om op jouw tempo terug dichter te komen bij de wijsheid in jezelf en om je eigen weg te gaan. We vertrekken hierbij vanuit een open, luisterende en niet-oordelende houding, zorgen voor regelmaat en structuur, en werken samen met en in de natuur.
ROOTS is een zorgzame groeiplek en maakt verbinding mogelijk tussen mensen die in hetzelfde schuitje zitten. Voelen wat jou goed doet en wat jij wil, je grenzen benoemen en daarnaar handelen: je kan er hier veilig mee experimenteren en in groeien.
ROOTS-route
We gaan samen op pad.
De deelname aan een ROOTS-route kost maandelijks 225€.
Maak je liever alleen gebruik van de groepsmomenten en het vertoeven in De Hazelaar, dan kan dit voor 140€/maand.
Spreekt een ROOTS-route je aan? Fijn! Laat het ons weten en stel gerust je praktische vragen. Sofie nodigt je dan graag uit voor een eerste gesprek. Tijdens dit uur luistert ze aandachtig naar je verhaal en is er ruimte om elkaar en ROOTS te leren kennen.
Coaching
Je kan ook coachingsgesprekken boeken los van een ROOTS-route. Tijdens een coachingsgesprek ga je samen met Sofie aan de slag met jouw vraag en gaan we samen naar de kern.
We kijken naar patronen die zich nu in je leven manifesteren en hoe jij jouw plek in het leven kan innemen. Je krijgt inzicht in wat speelt en we formuleren concrete stappen.
Een coachingsgesprek duurt anderhalf uur en kost 65€.