ROOTS
Ik heb een burn-out.
Uitgerekend ik.
Hoe kan dat? Ik had dit nooit verwacht. Het past niet bij wie ik ben. En toch …
Voelde ik het aankomen? Misschien wel. Ergens diep vanbinnen. Maar ik duwde het weg, want het zou mij wel lukken. Ik moest en zou verder doen.
Totdat wegduwen niet meer ging.
Tot niets meer ging, eigenlijk.
Je burn-out overwinnen.
Je wil je burn-out begrijpen. Je wil verstaan hoe je systematisch over je grenzen kon gaan, tot er iets knapte.
Tegelijk wil je ook herstellen, je wil af van die onwaarschijnlijke vermoeidheid, van het niets-meer-kunnen. Van het schuldgevoel en het gepieker. Je wil terug je actieve zelf zijn, maar er is tegelijk angst: wat als het opnieuw begint?
Bij ROOTS stap je mee in een bijzonder coachingtraject in de natuur. Je onderzoekt in een kleine, veilige groep hoe je jezelf kan terugvinden in de waas van je burn-out.
Individuele burn-out coaching.
Nood aan 1-op-1 gesprekken met een gespecialiseerde burn-out coach in een niet-traditionele setting? Dat kan.
Je kan bij Sofie terecht voor individuele stress- en burn-outcoaching in de natuur.
Als koppel door een burn-out.
Een burn-out zet de bestaande dynamiek tussen partners op z’n kop. En dat zorgt voor schuldgevoel, veel emoties en twijfels.
Je moet als koppel een nieuwe manier van functioneren vinden, maar hoe? De coaching voor koppels bij ROOTS brengt helderheid.
Loopbaancoaching in de natuur.
Je wil inzicht in je talenten en valkuilen en in de richting die jouw loopbaan uit zou kunnen gaan.
Bij Sofie kan je met loopbaancheques terecht om dat allemaal uit te zoeken met de natuur als centraal element.
De kracht van de natuur. De sterkte van samen.
Alle coachings van ROOTS vinden buiten of in de woonwagen plaats, in de rust van de glooiende Vlaamse Ardennen. In het bos en in de bessentuin, dichtbij de seizoenen.
Onder begeleiding van coach Sofie vind je steun, graaf je naar inzichten en krijg je ruimte om je knopen te ontwarren.